Übungen zur Erhöhung der Dicke des Penis

Die Unzufriedenheit mit der Größe Ihrer Menschenwürde sollte als ein Grund für die Männer beginnen das Training der intimen Zone. Übungen zur Erhöhung der Dicke des Penis helfen immer das gewünschte Ergebnis zu erzielen, aber Sie müssen systematisch wiederholen und nicht zu vernachlässigen der Anwendung von Hilfsmitteln.

Welche übungen erhöhen Sie die Dicke des Penis?

Penis

Es gibt eine ganze Reihe von übungen, die helfen, breiter Schwanz und Selbsteinschätzung – höher. Spezielle Kontraindikationen bis zu Ihrer Umsetzung nicht, aber jede der Abarten dieser übungen erfordert regelmäßige Wiederholung, unterscheidet sich der Grad der Intensität und den Erfolg im Einzelfall. Ein Mann passt jelcing, während für den anderen es wird weniger ausgeprägte Wirkung.

Der physische Wirkung auf das Gewebe der Penis beinhaltet reiben, aufbiegen, Einhängen Fracht, Aufwärmen. Alle Manipulationen müssen sorgfältig durchgeführt werden, nicht eifrig, da die Wahrscheinlichkeit von Brüchen, Blutungen, irreversible Schäden, die Impotenz verursachen können ein Leben lang (wenn nicht, um die teure Operation). Die wirksamsten übungen (alle werden auf teilweise erigierten Penis):

  1. Flexion. Penis müssen Hand greifen, allmählich biegen Sie in verschiedene Richtungen. Ziel der Aktion ist die Stärkung der Stamm des Mitgliedes, bestehend aus einem höhlenartigen Tel. beziehen Sie sich auf die Knorpel, so dass die Entstehung von unzulässig jedem Schmerz, Pulsation, Schwellung. Zeitaufwand für die Durchführung des Verfahrens – 3-5 Minuten – nicht mehr. Überspannung Schwellkörper kann durch Schmerz – wenn nicht sofort, dann nach dem Training, in der Erholungsphase.
  2. Jelcing. Eine beliebte Methode zur Erhöhung der Dicke des Penis. Das Wort «jelc» bedeutet Melkvorgang. Sein Wesen besteht in einer Erweiterung der Haut (erfassen, müssen Sie nicht nur das Epithel, sondern auch teilweise knorpeligen Teil des Penis) und der Führung der Hände Mitglied von der Basis bis zur Spitze. Müssen Sie eine geringe Anstrengung, die Auswirkungen auf den Kopf jelcing nicht vermutet. Wiederholen Sie den Vorgang muss mindestens einmal am Tag, vorzugsweise am Abend. Ratsam, ein bis zu 200 Wiederholungen. Während des Trainings kann man spezielle Mittel anwenden, aber zulässig, ohne seine Anwendungen (sogenannte trockene jelcing).
  3. Verstärkung der Durchblutung. Die Ausführung von kreisförmigen Bewegungen ein Mitglied nach vorheriger greifen an der Basis wird helfen, verstärken die Durchblutung. Denn wenn die Zirkulation gestört, kavernöse Körper die Möglichkeit genommen werden, voll mit, und in der Dicke ausgedehnt werden Sie nicht in der Lage. Wiederholen Sie die Aktion, die Sie täglich brauchen, nicht weniger als 20 Bewegungen in jede Richtung. Um eine Manipulation wertlos, stauen Penis notwendig ist, nicht träge, aber nicht mit besonderer Anstrengung, da das Ziel – die Stimulation des Blutflusses und nicht organschaden.
  4. Dehnung im sitzen. Am Anfang des Kurses, den Penis Strecken müssen nicht mehr als 15 Sekunden, bis zu 10 mal täglich. Anwenden kleine Ladung, Sie hängen an der Basis des Penis.
  5. Gefangennahme. Beinhaltet eine kurzzeitige Verankerung an der Basis des Penis Spann, blockiert die Strömung von Blut zu einem besonderen Körper. Warten Sie blau Organs nicht notwendig – es ist gefährlich und voll von Hypoxie Gewebe. Wenn die Vorrichtung schnell zu entlasten, verdoppelt sich der Blutfluss, wodurch kavernöse Körper noch intensiver, dann regt Sie Anschwellen und damit zu einer Erhöhung der Penis in der Dicke.

Neue übungen brauchen nur die Unwirksamkeit der aufgeführten Sorten. Sie können auch Ihren Arzt konsultieren – Spezialist zeigt Fehler auf und gibt wertvolle Tipps. Der Prozess der Anpassung Knorpel der Penis zum Krafttraining Belastungen tritt bei verschiedenen Männern individuell. Verstärkung der Griff muss erst nach einem Monat (Minimum). Natürlich, jede der aufgeführten übungen müssen zu Hause verbringen.

Trotz der hohen Wirksamkeit der aufgeführten übungen, um die Ergebnisse zu konsolidieren, müssen Sie die Qualität der Droge, die für die Stärkung der Schwellkörper des Penis – das sind die wichtigsten Segmente im gebärfähigen Organ. Der wesentliche Einfluss der Droge kommt es auf die Gewährleistung:

  • Blutversorgung;
  • Erektionen;
  • Libido;
  • überempfindlichkeit;
  • rechtzeitige Ejakulation;
  • ein erfülltes Potenz.

Auch den positiven Effekt der Isofix Wärmende Massage, das bedeutet Wickel mit einem warmen Handtuch nach Abschluss des Verfahrens. Dies ist auch erforderlich für die Normalisierung der Durchblutung.

25.09.2019